Am HYPOXI-Trainingstag:
Grundsätzlich sollte kein Sport nach dem Training ausgeübt werden, dies würde die Nachwirkzeit von HYPOXI verkürzen. Wer auf Sport nicht verzichten kann, sollte mehr als 4 Stunden vor dem HYPOXI-Training trainieren.

An den Zwischentagen:
Stoffwechselsteigerndes Training, Krafttraining, ... alles was Ihnen Spaß macht ist erlaubt.

Nein! Sie haben über den Tag verteilt sicher ausreichend Nährstoffe (auch Eiweiß) zu sich genommen. Wenn Sie nicht mehr essen, kann ihr Körper besser nachverbrennen. Wichtig wäre, den Körper ausreichend mit kalorienfreier Flüssigkeit zu versorgen.

Am Tag des HYPOXI-Trainings:
ausreichend kalorienfreie Flüssigkeit (ca. 2-3 Liter Wasser oder ungesüßte Tees)

Vor dem HYPOXI-Training:
ca. 1 – 4 Stunden vor dem Training eine Kohlehydratmahlzeit (bevorzugen Sie Vollkornprodukte)

Nach dem HYPOXI -Training:
bis 8 Stunden nach dem Training keine Kohlehydrate essen, dafür aber eiweißreiche Kost, kombiniert mir Vital- und Ballaststoffen (Salat, Gemüse)

HYPOXI-Training und HYPOXI-Dermologie Behandlung:
bequeme, nicht eng anliegende Trainingshose, T-Shirt mit Arm, Socken, Turnschuhe

Vacunaut Training:
die passende Unterbekleidung liegt im Studio für Sie bereit, Socken, Turnschuhe

• 30 Min. HYPOXI-Training im L250 oder S120 oder Vacunaut Training
• HYPOXI-Kombi-Therapie besteht aus: 20 Min. HYPOXI-Dermologie Behandlung + 30 Min. HYPOXI-Training
• Um einen guten Erfolg zu erzielen, sollte 3 - mal pro Woche trainiert werden.

Die HYPOXI-Dermologie Behandlung dient zur Straffung und Regeneration des Haut- und Bindegewebes, außerdem aktiviert sie das lymphatische System und wirkt deshalb entgiftend.

Ist HYPOXI-Training nur für Frauen gedacht?
Auch Männer können bei uns an ihren Problemzonen, dem Bauch und der Hüfte, gezielt abnehmen. Für sie stellen wir ein spezielles Trainingsprogramm mit dem Hypoxi Vacunaut zusammen.

Was macht die Hypoxi Dermologie?
Die Hypoxi Dermologie Behandlung dient zur Straffung und Regeneration des Haut- und Bindegewebes, außerdem aktiviert sie das lymphatische System und wirkt deshalb entgiftend.

Ist HYPOXI-Training nur für Frauen gedacht?
Auch Männer können bei uns an ihren Problemzonen, dem Bauch und der Hüfte, gezielt abnehmen. Für sie stellen wir ein spezielles Trainingsprogramm mit dem Hypoxi Vacunaut zusammen.

Was macht die Hypoxi Dermologie?
Die Hypoxi Dermologie Behandlung dient zur Straffung und Regeneration des Haut- und Bindegewebes, außerdem aktiviert sie das lymphatische System und wirkt deshalb entgiftend.

Auch Männer können bei uns an ihren Problemzonen, dem Bauch und der Hüfte, gezielt abnehmen. Für sie stellen wir ein spezielles Trainingsprogramm mit dem HYPOXI-Vacunaut zusammen.